富硒水稻种植七月份是关键期，把握水稻富硒时机非常重要。以下是一些方法可以帮助您把握这个关键期：

1. 合理施肥：在七月份，水稻正处于生长的关键时期，需要充足的养分。在施肥时，可以适量添加一些含硒的肥料，如亚硒酸钠等，以促进水稻对硒的吸收。

2. 及时灌溉：保持土壤湿润，有利于水稻对硒的吸收。同时，要注意避免过度灌溉，以免影响水稻的生长和硒的吸收。

3. 喷施含硒叶面肥：在七月份，可以定期喷施含硒叶面肥，以增加水稻对硒的吸收量。喷施时间可以选择在早上或傍晚，避开中午高温时段。

4. 防治病虫害：在富硒的同时，也要注意防治病虫害，以免影响水稻的生长和硒的吸收。

5. 定期检查：在种植过程中，定期检查水稻的生长情况和硒含量，以确保富硒效果达到最佳。如果发现有缺硒的情况，可以及时采取相应的补救措施。

此外，选择合适的品种、合理密植、选择合适的土壤环境等因素也非常重要。综合运用这些方法，可以更好地把握水稻富硒时机，提高水稻的品质和产量。