富硒水稻是一种营养价值极高的养生水稻，它含有丰富的硒元素和多种维生素及矿物质，具有滋补身体、提高免疫力、增强记忆力等功效。富硒水稻的硒含量高于普通大米，对预防克山病、大骨节病等地方性疾病有明显功效。此外，富硒水稻的种植技术已经非常成熟，可以在全国各地种植，而且产量高、品质好。

需要注意的是，富硒水稻中的硒含量并非越高越好。过量的硒对人体有害，甚至可能引发中毒。因此，在食用富硒水稻时，应适量食用，不要过量。

如果您对富硒水稻感兴趣，可以尝试种植或购买。同时，在购买富硒大米时，要选择正规渠道，避免购买到假冒伪劣产品。