富硒大米的两种方式：一种就是在水稻抽穗至灌浆期，于晴朗天色的迟早在叶面用喷雾器平均喷施有机硒肥，然后经过光合作用的生物转化，把无机硒转化为有机硒，并贮存在水稻中，以便于人体吸收。另外一种就是当地泥土含硒量丰硕，出产出来的水稻自然含硒，处于贵州省西部的六枝特区，是我国闻名的三大天然富硒地带之一，这里属北亚热带季风天气，得天独厚的自然上风十分有利于自然富硒米的出产。