推荐类型：氨基酸硒肥、腐植酸硒肥（农业专用型），这类有机硒肥水溶性好、毒性低，叶面喷施后 2-3 天即可被叶片吸收，不会灼伤幼果，也避免无机硒肥（如亚硒酸钠）浓度难控的问题。

避坑提醒：不选工业级硒肥或未标注 “农业适用” 的硒肥，这类产品杂质多，可能导致番茄畸形果增多。

稀释浓度：按硒肥说明书稀释，常规氨基酸硒肥稀释比例为 1:3000-1:5000（即 0.02%-0.03% 浓度），比如 100ml 硒肥兑 300-500 公斤水。

每亩用量：叶面喷施时，每亩用稀释后的硒肥溶液 50-60 公斤，重点喷叶片背面（气孔多、吸收快）和果实周围的功能叶，避免直接喷在幼果上（防止果面灼伤）。

频次：坐果期只需喷施 1 次，无需重复补硒，避免硒元素在植株体内过量积累。

搭配 0.2% 硼肥溶液（如硼砂）：硼能促进花粉管发育，减少落花落果，同时增强叶片对硒的吸收效率。

或搭配 0.3% 尿素溶液：若植株叶片偏黄、长势弱，加少量尿素补充氮素，让叶片更健壮，为后续硒转化储备能量。

注意：搭配时先稀释硒肥，再加入其他营养素，搅拌均匀后立即喷施，避免长时间放置导致养分失效。

时间：选择晴天上午 9-11 点（叶片露水干后）或下午 3-5 点（避开高温），此时叶片气孔张开，硒吸收快；若喷施后 4 小时内遇雨，需补喷 1 次（浓度减半，避免过量）。

温度：大棚种植需确保棚内温度在 18-25℃，低于 15℃时番茄叶片活性弱，硒吸收效率会下降 30% 以上，可先提温再补硒。

叶面喷施：继续用氨基酸硒肥（浓度 0.03%-0.04%，比坐果期略高），快速补充硒元素，满足果实膨大期的需求。

根部追施：搭配螯合硒肥（每亩 20-30 公斤），螯合硒肥能在土壤中缓慢释放，持续为根系供硒，避免果实后期硒含量不足。

优势：叶面喷 “速效”，根部追 “长效”，两者结合能让番茄硒含量更稳定，达标率提升至 90% 以上。

叶面喷施：每亩用稀释后的硒肥溶液 60-70 公斤，重点喷果实附近的叶片（养分优先向果实运输），叶片正面、背面都要喷到，确保覆盖均匀。

根部追施：将螯合硒肥与腐熟的羊粪、鸡粪（每亩 100 公斤）混合，沿番茄根系周围开浅沟（深度 5-8cm）施入，然后覆土浇水，避免硒肥直接接触根系（防止烧根）。

频次：叶面喷施 1 次，根部追施 1 次，两者间隔 7-10 天，全程膨大期补硒不超过 2 次，防止硒超标。

叶面喷施硒肥时，加入 0.2% 磷酸二氢钾溶液，每亩用量 50 公斤，既能促进硒转化，又能增加果实糖分（甜度提升 1-2 度），还能增强果皮韧性，减少裂果。

根部追施硒肥后，可每亩冲施 10 公斤硫酸钾（溶于水后浇灌），补充钾元素，避免果实因缺钾导致硒吸收受阻。

避高氮：膨大期若偏施氮肥（如尿素），番茄会徒长，养分向叶片转移，导致果实硒含量下降，需减少氮肥用量，氮磷钾比例控制在 1:2:2。

控水分：补硒后浇水要 “少量多次”，保持土壤湿度 60%-70%，土壤过干会导致硒肥无法溶解，过湿则会让硒元素随水流失，可采用滴灌方式浇水，更易控湿。