种植富硒米需要掌握一定的技术，以下是一些关键步骤：

1. 选择品种：选择适合当地气候和土壤条件的优质稻米品种。这些品种通常具有较强的抗病性和抗逆性，能够更好地吸收硒元素。

2. 土壤处理：在种植前，需要对土壤进行深松和翻耕，以改善土壤结构，提高土壤的通透性和保水能力。同时，需要施用适量的有机肥和微量元素肥，为稻米提供充足的营养。

3. 硒肥施用：在种植过程中，需要施用适量的富硒肥。富硒肥可以选择有机肥料、生物肥料或微量元素肥料等。具体施用量需要根据土壤中硒的含量和稻米的吸收能力而定。

4. 水分管理：在稻米生长过程中，需要保持适宜的水分管理。过多的水分会导致稻米根系缺氧，影响吸收能力；过少的水分则会导致稻米干旱，影响生长和产量。

5. 病虫害防治：富硒米的种植过程中也需要注重病虫害防治。可以使用生物农药或有机农药来防治病虫害，避免使用高毒和高残留的化学农药。

6. 收获与储存：在收获和储存过程中，需要注意保持稻米的品质和卫生。收获后需要及时晾晒，避免在潮湿环境中储存，以免影响富硒米的品质和口感。

需要注意的是，种植富硒米需要一定的技术和经验，建议在专业农艺师的指导下进行。同时，选择优质的品牌和正规的销售渠道购买富硒肥和农药，以确保产品的质量和安全。

希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。