硒在人体内还能调节维生素 A 的吸收与消耗，硒的缺乏必定引起维生素 A 的代谢紊乱与缺乏，而维生素 A 是人 的眼中不可缺少物质，它直接介入视网膜内紫红质的形成。 目前一些大城市的病院对眼睛患者已开展硒治疗，临床表明：硒对进步视力确有显著的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。 比乙肝更为危害人类健康的艾滋病，使人类正面对前所未有的危机。大量的调查说明艾滋病毒感染者大都有硒水平下降包括无症状和有症状的儿童和老人。硒具有调节免疫功能的作用。它对维持疫系统正常是必须的。硒缺乏则相反，导致免疫功能低下。当硒缺乏时。病毒发作，病毒开始大量复制，反之则病毒复制受到抑制。补硒可有效抑制人体内艾滋病毒的复制与增加。

         目前已有大量的证据证实，硒在抗病毒治疗及改善患者的免疫功能方面都有重要作用。医生们已经用硒来预防艾滋病的快速蔓延。向艾滋病人推荐补硒，作用于改善艾滋病症状。病毒可使人体产生大量自由基，造成一系列连锁反应。硒强盛的清除自由基的作用可打断这一恶性轮回从而保护脏 器不受侵害。现已证明，上个世纪六十年代流行一时的克山病也是一种病毒（克萨其病毒）造成的疾病。 在当时，虽然没有搞清晰这种疾病是由病毒引起的，但通过补硒却使这种流行病得以控制。这说明，在人类没有找到杀死病毒的药物时通过清除自由基可以很好地阻断病毒对人体的连续破坏，使人体脏器免于受 害。实在：病原体（细菌、病毒等）；对机体的侵袭并不可怕，而由它引起的恶性轮回才是更可怕的。通 过补硒对许多细菌病毒引起的疾病均有很好的防治作用。 世界闻名营养学家全球生物化学会主席巴博亚罗拉博士称硒是延长寿命最重要的矿物质营养素。硒不是包治百病的灵丹妙药，它的所有作用都建立在抵挡自由基、进步免疫力的基础上。 硒的作用体现在它对人体的全面保护。作为人体最重要的矿物质营养素，或许我们不应该在生病时才 想到它。在我们处于健康的边沿状态，当我们与疾病只差一步之遥的时候硒能为我们做些什么？

        随着现代化的生活方式，身体里的自由基愈越愈多，而我们是不是只能束手待毙等待疾病的发生呢？ 先举一个我们身边的例子，在生活水平不断进步的今天，城市的垃圾越来越多，但你是否发现垃圾造成的 交通堵塞和环境污染不但没有加重我们身边的环境反而比以往更干净整齐呢？这其中的原因之一，就是清 洁工的功劳。含硒谷肤甘肤过氧化物酶如同我们身体里的清洁工，能把自由基这样的垃圾及时消除干净， 保证了身体各个系统有序的工作让心血管疾病、糖尿病、肿瘤等等影响人类长寿和糊口质量的疾病阔别我 们。假如一个人想让自己变得更加健康阔别疾病的困扰，就应及时增补抗氧化剂如维生素 C、E、A、硒、 锌、铜、锰等，防患于未然。这一点对日理万机的白领人，对步入中年的现代人，对进入老年期待长寿的 人尤其重要。

      目前，硒作为营养素已成为亚健康人群的日常保健品。当科学家发现了硒的这些新功效，如同看到了 人类长寿的曙光，愿这道毫光引导更多的人走上健康长寿的大道。 没有什么比这些结果更让人感到高兴，通过吃各种各样有营养的食品和适当地服用一些硒，可以使自 己变得更加健康，让身体和头脑变得更加有活力，使我们达到最佳的健康状态，而不仅仅是一般尺度上的 健康。其他的多种因素也是健康的基础，没有这些因素也无健康可言，而硒能够进一步减少自由基损害， 促进免疫系统的功能从而达到机体的健康水平。富硒食品对人类健康所起的重要作用，不愧 21 世纪第 21种氨基酸的称号。