1、钾夏天人大量出汗，体内的钾就会随汗液排出丢失。 缺钾危害性很大，不光会引起莫名其妙的手脚没劲、走路腿发软、精神头不足，还会引起免疫力降低、手发抖、便秘，严重的甚至出现心脏停跳。补充方法：含钾最高的食物有：蔬菜(莴苣、菠菜和南瓜)、牛油果、果干(如杏脯干)、豆类。2、ω-3脂肪酸ω-3脂肪酸能够通过提高高密…

富硒农产品与同类普通农产品相比有以下三大特点：第一、为人们科学补硒、增进身体健康提供了方便。 一方面，硒元素利用农作物 改变了存在形式，即由无机的硒酸盐转变为蛋白硒存在于食物中，变药补为食补，既科学又安全。

众所周知，人体对食物中营养的吸收利用率，对于人体健康有着很大的影响，随着全民补硒意识的增强，人们对硒与人体健康的重视度越来越高。作为人体必需的微量元素硒，在进入人体后是如何被人体吸收和利用的呢？什么类型的硒吸收利用率是最高的呢？硒，作为人体必需的微量元素之一，它和其他营养元素一样，对人体的健康起着重…

富硒土壤在我国属于稀缺资源，而龙门70%左右的土地都是富硒，具有很强的富硒产业发展潜力。近日，记者从龙门县农业农村综合服务中心获悉，蓝田瑶族乡上东村富硒水稻试验田开启春耕工作，点燃乡村振兴新“硒”望。近日上午，记者来到上东村一富硒水稻试验田看到，一块块水田水波潋滟，工作人员正在将肥料混合撒入水田，准备…