硒是人体必须的微量元素之一，在人体重有着很重要的作用，是人类胚胎发育过程中的必需物质，在妊妇的妊娠期充当准妈妈的保护伞。

      众所周知缺硒使人体产生心、肝、脾、肺、肾、肌肉等多种器官组织的病变，有着防癌抗癌的作用。然而妊妇缺硒则易发生流产，会影响母亲体内甲状腺激素的代谢，并引起生长激素分泌减少，严峻时引起胎儿宫内发育障碍。

      国外研究表明，孕产妇缺硒还可能引起胎儿遗传基因突变，如导致小儿先天愚型—21三体综合征，这是由于人体过氧化物歧化酶基因系由第21对染色体携带，故21三体性细胞内的氧化损害可引起患儿智力低下。动物实验也表明，缺硒可能导致胎儿畸形，特别是中枢神经系统以及眼、口、唇及四肢的畸形。

      硒作为预防胎儿畸形的重要营养素，一方面硒能激活体液免疫，进步免疫功能，硒能对抗汞、铅、砷等有毒元素的胚胎毒作用，防止镉引起胎盘坏死及畸形；另一方面，硒通过谷胱甘肽过氧化物酶（GSHPx）施展强盛的抗氧化作用，能对抗活性氧和自由基氧化细胞膜所产生的种种损害（如使DHA、PHA、酶等生化异常），干扰核酸、蛋白质、粘多糖和酶的合成及代谢，直接影响细胞分裂、生长发育、繁殖、遗传等，从而保护细胞膜的不乱性、通透性、使机体的生命流动正常进行。

      妊妇补硒还能预防妊高症。妊娠高血压综合征是常见的妊娠期合并症，是围产期母婴死亡的重要原因之一。据调查显示妊高症妇女体内硒元素的水平显著低于正常妊妇，并随病情进展而加重。增补硒元素可以预防和减少妊高症的发生，这可能与其本身可以进步体内谷胱甘肽过氧化物酶的活性，清除体内的自由基，阻止自由基引起的过氧化损害，进步机体的免疫力，改善过氧化脂质对血管壁的损害有关。

      此外，硒与维生素E协调能维持细胞膜的完整性，可以减少血管内皮细胞的损伤。妊高症基本的病理生理改变是微小血管痉挛引起的一系列病变，增补硒元素后可改变血管病变，从而达到预防和减轻妊高症的发生。

      此外，据美国医学工作者研究发现，硒对于妊妇还有消除水肿、按捺妇科肿瘤的恶变以及进步妊妇对抗辐射的能力。

      总而言之，孕期硒的缺乏不仅对妊妇产生不可估量的伤害，还对胎儿的健康有着严峻的危害。所以在孕期妊妇应该留意硒的公道增补，多食用有机富硒农产品进行补硒，通过有机富硒农产品进行食补是最科学的补硒方式，公道搭配饮食，健康孕育！